Jogo Responsável

Introdução

O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, nunca como uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Os jogos de azar são atividades de risco onde a casa sempre tem vantagem matemática. Aproveite o jogo de forma segura e dentro dos seus limites.

Verificação de Idade

É necessário ter 18 anos ou mais para participar em jogos de azar em Portugal. A lei portuguesa estabelece esta como a idade mínima legal. Se tem menos de 18 anos, não pode utilizar os nossos serviços.

Confirme a sua idade antes de continuar. O jogo para menores é ilegal e prejudicial ao seu desenvolvimento.

Sinais de Alerta - Problemas com o Jogo

Verifique se apresenta algum dos seguintes sinais:

• ☐ Gasta mais dinheiro do que planeava em jogos de azar
• ☐ Tenta recuperar perdas apostando cada vez mais
• ☐ Oculta atividades de jogo a familiares ou amigos
• ☐ Sente ansiedade ou irritabilidade quando não está a jogar
• ☐ Usa dinheiro destinado a contas, rendas ou necessidades básicas para jogar
• ☐ Pede dinheiro emprestado para financiar o jogo
• ☐ Pensa constantemente em jogos ou na próxima sessão de jogo
• ☐ Negligencia trabalho, família ou responsabilidades pessoais
• ☐ Sente que o jogo é a única forma de lidar com problemas ou emoções

Se reconhece algum destes sinais em si próprio, procure ajuda imediatamente.

Ferramentas de Autocontrolo

Muitas plataformas de jogo responsável oferecem ferramentas para ajudá-lo a manter o controlo:

• Limites de Depósito: Estabeleça um limite máximo de dinheiro que pode depositar diariamente, semanalmente ou mensalmente
• Limites de Perdas: Defina um limite máximo de perdas que está disposto a aceitar
• Lembretes de Realidade: Receba notificações periódicas sobre o tempo e dinheiro gastos
• Auto-Exclusão: Bloqueie a sua conta por um período de tempo definido por si
• Pausa no Jogo: Faça pausas regulares e não jogue sob influência de álcool ou substâncias

Utilize estas ferramentas proativamente para proteger o seu bem-estar financeiro e emocional.

Organizações de Apoio

Se está com dificuldades relacionadas com jogo, estas organizações oferecem ajuda gratuita e confidencial:

Portugal

• SICAD (Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências) - Organismo público português para apoio em comportamentos aditivos
• Jogo Seguro Portugal - Programa nacional de jogo responsável

Europa

• GamCare - www.gamcare.org.uk (Reino Unido) - Apoio confidencial e recursos de jogo responsável
• GamStop - www.gamstop.co.uk (Reino Unido) - Serviço de auto-exclusão nacional
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) (Alemanha) - Recursos sobre prevenção e tratamento

Resto do Mundo

• Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au (Austrália) - Apoio profissional e recursos
• Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org (Canadá) - Informações e apoio
• National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org (EUA) - Linha de ajuda e recursos

Procure Ajuda Agora

Se acha que tem um problema com o jogo, não está sozinho e existe ajuda disponível.

Contacte uma das organizações acima listadas imediatamente. Todos os serviços são confidenciais, profissionais e gratuitos. A adição ao jogo é uma condição séria que pode ser tratada com apoio adequado.

Lembre-se: o jogo deve ser divertido. Se deixou de sê-lo, é altura de procurar ajuda.